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定休日：水曜日、祝日
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飯田橋駅徒歩2分のパーソナルジム
パーソナルトレーニング&セミパーソナルトレーニング Peak Conditioning

年齢や体調に配慮しながら安心して続けられるトレーニングを提供します
  
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  • New 2026年スタートキャンペーン実施中！

    2026年がはじまりました🐴
    「少しずつがんばる 今年は始めよう続く運動を」
    ということで、ピークコンディショニングは今年こそ運動習慣を作りたいと思っている方を応援します

    1月中は
    　◼︎体験料金
    　◼︎入会金
    　◼︎初回月謝
    が､すべて０円になる入会キャンペーンを実施しています

    新たな一歩を踏み出してみませんか？
    スタッフ一同、体験トレーニングのお申込みお待ちしています

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    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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こんなお悩みありませんか？

  • 昔ジムが続かなかった
  • 年齢的に不安がある
  • いま痛いところがある。運動すると体が痛くなる
  • 正しい体の使い方がわからない
  • パーソナルトレーニングは敷居が高い
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"お客様の声"から分かる｢選ばれる理由｣

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  • 01 一人ひとりに合わせた丁寧な指導

    年齢や体の癖、その日の体調まで確認しながら指導します。
    未経験や不安がある方にもポイントを分かりやすくトレーニングを進めていきますので安心して取り組めます。
    頑張れる日は少し背中を押して成長のお手伝いをさせて頂きます。

  • 02 痛みの改善を目指すトレーニング

    肩こり・腰痛・膝痛などの不調に対応できるところが最大の特徴です。
    実は不調の改善には｢安静｣よりも｢正しい運動｣が効果的なケースが多々あります。
    医療系国家資格や公的資格保有のトレーナーが痛みを抱えた方でも安全に進められるトレーニングを提供します｡

  • 03 身体の仕組みがわかる指導

    体は複雑に影響し合いながら機能しています。
    アプリや骨格模型で｢どのような動きが大切なのか｣｢なぜその機能が必要なのか｣などをわかりやすく説明します｡
    体の理解度が高まるとトレーニングの精度が向上し、効果が上がりやすくなります。

  • 04 運動が苦手でも楽しく続けられる

    運動が苦手な方､ジム通いが続かなかった方でも安心して通えるパーソナルジムです。
    初めから上手くできる人はいませんし､上達のスピードも人それぞれです。
    小さな｢できた｣を積み重ねながら､励ましとサポートのある環境で､楽しく続けていけます。

  • 05 知識と経験に裏付けられた指導力

    15年間で培ったデータは約60,000件。
    これらの経験と知識をもとに指導させて頂きます。
    あなたにとっての｢ちょうどいい内容｣を提供することができます。

  • 06 いつも笑顔の温かい空間

    通いやすいジムにするために清潔感はもちろん、居心地の良い施設になるように笑顔の接客を心がけています。
    あなたにとって｢ホーム｣と感じて頂けると嬉しく思います。
    是非、一度見学に来て下さい。

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2026年スタート!
 1月末まで トリプル０円 キャンペーン

体験料金／入会金／初回月謝
すべて０円
パーソナル
体験申込み
セミパーソナル
体験申込み
ボタン
  
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2025年の入会特典
体験トレーニング当日入会で

体験料金／入会金
すべて０円
※体験料金：当日入会されない場合は通常料金
  
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パーソナル
体験申込み
セミパーソナル
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ピークコンディショニングについて

  
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トレーニングと本格的メンテナンスを受けられるパーソナルジム 

｢幅広いご要望に応えられる｣それが私たちの強みです

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  • 01 ｢自信が持てる体｣を作る

    トレーニングを始める理由は｢自分を変えたい｣という想いではないでしょうか。
    現状を変え､自信を持てる自分へ。
    目指すゴールは十人十色です。

     ⚫︎逞しく､引き締まった身体を手に入れたい
     ⚫︎体力を高め､疲れにくい身体になりたい
     ⚫︎慢性的な体の痛みを改善したい
     ⚫︎競技パフォーマンスを向上させたい

    私たちは､身体の｢コンディション｣を｢ピーク｣へ導くことを目的としたジムです。
    目的・体力・身体特性に合わせた指導で､あなたの｢変わりたい｣を確実にサポートします。

  • 02 ｢不調知らずの体｣を作る

    私たちのトレーニングは､ただ負荷をかけて鍛えるだけではありません｡
    身体本来の機能を高めることを大切にしています｡

     ⚫︎慢性的な腰痛がある
     ⚫︎スポーツをすると膝に痛みが出る
     ⚫︎自己流のトレーニングで体を痛めてしまった

    これらは､体の機能のどこかが正しく働いていないサインです｡
    身体が正しく機能していれば､このような痛みや不調は未然に防ぐことができます｡
    すでに痛みがある方には｢症状の改善を目的としたトレーニング｣を｡
    これから運動を始める方には｢体を痛めないためのトレーニング｣をご提供します｡

  • 03 飯田橋 最大級のパーソナルジム

    当施設は､同時に5組のトレーニングが可能な開放感のある空間を確保しています｡
    10m以上の芝生エリアを活用し､マシンだけでは行えない様ざまな動きを取り入れたトレーニングが可能です｡
    さらに都心のパーソナルジムでは珍しいランニングマシン2台､エアロバイク1台を完備｡
    トレーニング前後の有酸素運動やコンディショニングにも活用でき、会員様は毎日ご利用いただけます｡

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パーソナルトレーニング
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トレーニング

  
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後ろ姿改革
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⚫︎平均2人(最大3人)のお客様をトレーナーが巡回して指導
⚫︎目的､体力に合わせた個別メニュー
⚫︎｢ほぼパーソナルトレーニング｣と好評を頂いている当社オリジナルのサービス
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⚫︎完全マンツーマンのトレーニング
⚫︎鍛えるのはもちろん｢痛みや不調の改善｣でご利用頂いている方も多数
⚫︎医学的な知識が豊富なトレーナーによる体の根本を鍛えるトレーニング
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あなたに合うトレーニングは?
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はり・きゅう・マッサージ

がんばった体に休息を

鍼､お灸､マッサージの中からお選びください
ご要望に合わせて施術をさせて頂きます
詳しくはこちら
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その他のサービス

  
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  • 01 有酸素運動マシン 毎日OK

    トレーニングのご予約日以外でもランニングマシンやエアロバイクのご利用が可能です。
    何回ご利用頂いても料金はかかりませんので健康な体作りにご活用ください。

  • 02 高性能な体組成計で管理

    部位毎の筋肉量や脂肪量､水分､ミネラルの量まで計測できる体組成計を何回でもご利用出来ます｡
    自己管理のツールとしてご活用ください。

  • 03 シューズのお預かり（有料）

    身軽に通って頂けるようにトレーニングシューズのお預かりを承っております。
    ｢550円(税込)/月｣の有料サービスとなります｡

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    トレーニングのご予約日以外でもランニングマシンやエアロバイクのご利用が可能です。
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    部位毎の筋肉量や脂肪量､水分､ミネラルの量まで計測できる体組成計を何回でもご利用出来ます｡
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みなさまをサポートして14年

60,000件の指導実績

⚫︎必ず有資格者が指導します
※公的トレーナー資格､医療系国家資格､その他関連資格
⚫︎豊富な経験と知識で効果的な指導を行います
⚫︎通いたくなるジムになるように明るく丁寧な接客を心がけています
トレーナー

お客様の声

Google口コミ ★4.9

40代男性　格好いいアラフィフ目指して楽しく鍛えています

年齢、体の癖、体調に合わせて丁寧に指導くれる点が気に入っています。通い始めて1年半になりますが、肩こり・腰痛は完治しました。肉体改造したことで勇気・決断力もアップした気がします。

50代女性 　トレーナーさんは体に精通しているので安心です

肩の不具合を「トレーニングしながら治す」というすごい経験をしました。無理強いもないですし､こちらの気持ちや状況に寄り添ってくれるので安心して通ます。

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30代女性 　私史上1番フィットしているジムです

人間の身体に沿って説明してくれて、どの筋肉をどうやって使うかをイメージさせてくれます。正しく筋肉を使えば結果に繋がり、ストレスなく身体に向き合えること間違いなしです。

60代女性　運動は大嫌いです

通い始めて1年以上、自分を誉めたいと思います。通うきっかけは大腿骨骨折でした。リハビリの先生の紹介で、あぐら、しゃがむ、下の物を拾う、階段、ほぼ1年で全部できるようになりました。

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施設

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よくある質問

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◼︎セミパーソナルトレーニング

  • ⚫︎他の人が沢山いると指導時間が短くなりますか?

    同時間帯のご予約はトレーナー1人あたり｢3名様まで｣としています（平均2名様程度）
    指導時間が極端に少なくなることはありませんのでご安心ください。

  • ⚫︎予約時間に自分1人だけの場合はどうなりますか?

    マンツーマンでご指導させて頂きます。
    時間帯によってはそのような場合もありますので、アプリから予約状況を確認してご予約ください。

  • ⚫︎常に見てもらえないから未経験者は難しそうですね‥

    ご入会頂いているほとんど（90%以上）のお客様はトレーニング未経験です。
    特に入会直後のお客様には手厚いサポートが出来るようにトレーナーが対応していますので、ご安心ください。

  • ⚫︎トレーナーの指名はできますか?

    セミパーソナルはトレーナーの指名が出来ません。都度、お客様の情報を共有し､指導内容に差異が出ないように努めています｡

  • ⚫︎トレーニング内容はみんなと同じですか?

    みんなで同じトレーニングは行いません（ご夫婦でも内容は異なります）体験トレーニングのカウンセリングと体の状態をもとに一人ひとり専用のメニューを作成します。

  • ⚫︎誰かと一緒に通わないとダメですか?

    いいえ、そのようなことはありません。
    約80％がおひとり様でご入会されています。
    ご都合の良いお好きなタイミングでトレーニングにお越しください。

  • ⚫︎予約はどのようにするのですか?

    専用のアプリからご予約頂きます。
    直前（1時間前まで）の予約が可能ですので、お忙しい方でもスケジュールは立てやすいです。

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◼︎パーソナルトレーニング

  • ⚫︎事前に相談はできますか?

    はい、できます。
    30分の無料カウンセリングが行えますので、是非ご利用ください。
    カウンセリングのご予約はお電話（080-3243-0519）にてお願い致します。

  • ⚫︎痛いところがあるのですが､大丈夫ですか?

    大丈夫です。
    怪我をしていないのにも関わらず、痛みや違和感がある場合はトレーニングによって改善する可能性がありますので、一度ご相談ください。

  • ⚫︎トレーナーは固定ですか?

    はい。基本的に担当制となります。
    どうしてもスケジュールが合わない場合はスポット的に他のトレーナーで対応させて頂く場合もあります。

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◼︎その他

  • ⚫︎体験トレーニングの持ち物を教えて下さい

    下記をお持ちください。
    ・トレーニングウェア
    ・室内用シューズ
    ・タオル
    ・飲み物（お水、スポーツドリンクなど）

    その他､ご不明点があれば遠慮なくご連絡ください｡

  • ⚫︎入会手続きに必要なものは何ですか?

    金融機関のキャッシュカードをお持ち頂けると、手続きがスムーズに行えます。

  • ⚫︎クレジットカードは使えますか?

    月会費は口座振替でお支払い頂いています。カードのご利用はできませんので予めご了承ください。

  • ⚫︎ウェアやシューズの貸出しはありますか?

    申し訳ございません、ウェアおよび靴のレンタルは行っておりません。
    有料（550円/月）になりますが、靴のお預かりを承っております。

  • ⚫︎予約の振替えはできますか?

    はい､できます(予約日の前日までにご連絡ください)
    但し､振替えは「同月内」となり翌月以降への振替は行えませんので予めご了承下さい。

  • ⚫︎予約日の当日に行けなくなった場合はどうなりますか?

    予約日当日のキャンセルは「当日キャンセル」となり1回分消化となります。

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お問合せ

ご不明点は遠慮なくご連絡ください。
体験トレーニング、無料カウンセリングのお申込みも可能です。

※営業・セールスのご連絡はお断りします
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営業時間

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月
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木
金
土
日
祝
パーソナル
9:30〜20:15
●
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休
●
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❶

❷
休
セミパーソナル
9:30〜21:30
●
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休
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❶

❷
休
13:00 - 18:30
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❶ 9:00〜19:00　❷ 9:30〜13:30 
※最終受付：パーソナルは終了時間の75分前､セミパーソナルは終了時間の60分前

アクセス

東京都千代田区富士見2-6-12 AMビル2階

⚫︎JR中央総武線「飯田橋駅」西口改札より徒歩2分
⚫︎地下鉄 有楽町線、南北線、東西線、都営大江戸線「飯田橋駅」A4出口より徒歩1分
※ 駐輪場あります(自転車OK)

JR､地下鉄からの行き方

JR飯田橋駅 西口改札から

地下鉄飯田橋駅 A4出口から

小見出し

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