セミパーソナル会員

セミパーソナルトレーニングってなに?
セミパーソナルトレーニングは1人のトレーナーが最大3名様のお客様を巡回する形で指導します。
フィットネスクラブのスタジオレッスンのように全員で同じメニューをこなすものではなく、一人ひとりにオリジナルのメニューをお渡ししてトレーニングを進めていきます。
あなたがトレーニングをしている時に他の方(1人もしくは2人)が同じエリアでトレーニングしていて、1人のトレーナーをシェアする。
これがPeak Conditioningのセミパーソナルトレーニングです。
下記のイメージ図①〜④をご覧いただくと分かりやすいかと思います。
このようにトレーナーが巡回してマンツーマン指導を行います。
トレーナーが他の方を指導している時はメニューに従ってご自分でトレーニングを進めていきます。
再度トレーナーが回って来たらマンツーマン指導になります。

システムについて

①トレーニング時間は60分です。

②必要に応じてカウンセリング、体組成計測、姿勢チェックを行います。


③お客様の目的と体の状態に合わせたオリジナルメニューをお渡しします。

④トレーニングは大きく2段階で構成されています。
 ・体の土台作り  :体の機能や働きを考慮した内容で準備運動を行います。
 ・筋力トレーニング:目的と体力レベルに合わせたトレーニングを行います。

⑤メニューは1ヶ月を目安に内容を更新していきます。

料金(※下記は税込金額です)


体験トレーニング(60分)

3,300円/回
※1回限りのご利用となります

入会金

22,000円

事務手数料

2,200円
※入会時のみ

月謝

3ヶ月契約
4回まで/月
19,250円/月
8回まで/月
24,200円/月
8回まで/月
24,200円/月
6ヶ月契約
4回まで/月
17,600円/月
8回まで/月
22,000円/月
8回まで/月
22,000円/月

営業時間

9:30〜21:30
9:30〜21:30
△土曜日 9:00〜19:15
▲日曜日 9:30〜12:30


担当トレーナー

私たちが担当させて頂きます

加藤 英人
Hideto Kato
八田 紗弥
Saya Hatta
八田 紗弥
Saya Hatta