セミパーソナル会員

セミパーソナルトレーニングってなに?
セミパーソナルトレーニングは1人のトレーナーが最大3名様のお客様を巡回する形で指導します。
フィットネスクラブのスタジオレッスンのように全員で同じメニューをこなすものではなく、一人ひとりにオリジナルのメニューをお渡ししてトレーニングを進めていきます。
あなたがトレーニングをしている時に他の方(1人もしくは2人)が同じエリアでトレーニングしていて、1人のトレーナーをシェアする。
これがPeak Conditioningのセミパーソナルトレーニングです。
下記のイメージ図①〜④をご覧いただくと分かりやすいかと思います。
このようにトレーナーが巡回してマンツーマン指導を行います。
トレーナーが他の方を指導している時はメニューに従ってご自分でトレーニングを進めていきます。
再度トレーナーが回って来たらマンツーマン指導になります。

システムについて

①トレーニング時間は60分です。

②必要に応じてカウンセリング、体組成計測、姿勢チェックを行います。


③お客様の目的と体の状態に合わせたオリジナルメニューをお渡しします。

④トレーニングは大きく2段階で構成されています。
 ・体の土台作り  :体の機能や働きを考慮した内容で準備運動を行います。
 ・筋力トレーニング:目的と体力レベルに合わせたトレーニングを行います。

⑤メニューは1ヶ月を目安に内容を更新していきます。

予約方法

①予約専用のアプリをダウンロードして頂き、ご都合の良い時間をご予約頂きます(予約の変更やキャンセルも同様です)


②1日の最初の予約枠は朝9:30〜10:30です。
 同時間帯に3人のお客様が予約するのではなく

[1枠目]9:30〜10:30
[2枠目]9:45〜10:45
[3枠目]10:00〜11:00
  ⋮
といった形で15分ずれた時間枠をご予約頂くようになっています。
こうすることでそれぞれのお客様のトレーニングの進捗に差が生まれ、トレーナーは3人のお客様を指導しやすくなります。

料金・システム(※下記は税込金額です)


体験トレーニング(60分)

3,300円/回

入会金

22,000円

事務手数料

2,200円
※入会時のみ

月謝

3ヶ月契約
4回まで/月
19,250円/月
8回まで/月
24,200円/月
8回まで/月
24,200円/月
6ヶ月契約
4回まで/月
17,600円/月
8回まで/月
22,000円/月
8回まで/月
22,000円/月

営業時間

9:30〜21:30
9:30〜21:30
▲土曜日は9:30〜20:30となります。

担当トレーナー

私たちが担当させて頂きます

加藤 英人
Hideto Kato
草野 豊勝
Toyokatsu Kusano
草野 豊勝
Toyokatsu Kusano