姿勢と動作で原因が浮き彫りになる

姿勢と動作をチェックすることで体の状態を読み取ることが出来ます。
悪い姿勢は無意識的に特定の筋肉を緊張させます。
これは動作にも影響を及ぼします。
例えば、腰痛持ちの方が前屈をすると
・股関節を曲げずに手を床につけようとする
・背骨の一部が過剰に動いて手を床につけようとする
といった動作の特徴があります。
このように症状に合わせたチェックを行い原因を明確にしていきます。

「体を正しく動かせば」改善する

痛みのある体は望ましくない状態に｢はまっています｣
そこから脱するためには体を｢再教育｣する必要があります。
体を正しく動かすことで体(脳)が学び、徐々に改善し定着をしていきます。
そして適正な負荷をかけることで体は強くなっていきます。
私たちの持っている専門知識で正しくサポートさせて頂きます。